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ADIAMENTO | Curso Breve: "O Treino de Força no Futebol"


O curso "Treino de Força no Futebol" prevista para os dias 16 e 17 de março foi adiado para data a designar (em princípio junho).



O motivo do adiamento está relacionado com o facto de muitos treinadores terem jogos não podendo assim, estar presentes em pelo menos 80% da formação.  Futuramente irão ser referenciadas as datas da formação na página e no facebook do IESFafe.

O curso tem um custo de 50€ para o público em geral e 40€ para alunos do IESFafe.

Faça a sua inscrição aqui até dia junho de 2019.

O evento é acreditado pelo IPDJ.

Designação: O treino de força no Futebol
Data de início: 16/03/2019 | 9h-13h, 14h-18h
N.º de Unidades de Crédito atribuídas: 3,2
Componente(s) de Formação: Específica
Componente específica para treinadores de futebol nível I, II, III e IV; e Acreditação para técnicos de exercício físico;
N.º mínimo de inscrições: 10

Os pagamentos devem ser feitos para o NIB:  003503000003705763062

Após transferência bancária, por favor digitalize o respetivo talão comprovativo e envie para Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar ou diretamente no formulário de inscrição.

Nota: Treinadores com jogo nestas datas só têm de estar presentes em 80% da formação, podendo ter dispensa na hora do respetivo jogo

Conteúdos da ação:

  • A força no futebol.
  • Treino funcional no futebol.
  • Anatomia aplicar no treino de força no futebol.
  • Técnica de execução dos movimentos básicos com o peso do corpo.
  • Técnica de execução dos movimentos com barra.
  • Adaptações do treino de força.
  • O treino de força e treino funcional em crianças e jovens.
  • A força como forma de aumentar o potencial do atleta e diminuir taxas de lesão.
  • Progressões lineares.
  • Programação de treino.
  • Coordenar o treino de força com o treino técnico.
  • Como ensinar, liderar e motivar no treino de força.
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